2010年05月03日

今日はこんにゃくステーキ

こんにゃくステーキ


これは美味しいです。

お肉よりもヘルシーだし家計にも優しいし
何かもう一品ほしいときの強力な味方になりますヨ!

作り方はすごく簡単♪

板こんにゃくを1センチくらいの厚切りにして
あくぬきをします。

じゃぱら状に隠し包丁をして油をひいたフライパンで
じっくり焼きます。

焼肉のたれをかけてたれをよく絡ませてできあがり。

「これお肉じゃない?」と間違えるほど食感もあってグーです。
posted by sumire at 09:59| Comment(0) | TrackBack(0) | 料理
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