2010年05月04日

こんにゃくダイエット

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「魔女達の22時」をみていたら3ヶ月で20キロのダイエットに成功
定番のこんにゃくで20キロ痩せた魔女が登場していました。

コンニャク料理ってどんなのかな、美味しいのかなあ???と
早速私も挑戦してみました!

今日のメニューはやきそばこんにゃくですo(*^^*)o

まずしらたきをあく抜きし、ざるに上げ水切りしておきます。

お好みの焼きそばの具、豚肉・ウィンナー・海老・キャベツなどをいためます。
そこにしらたきをいれソースをいれ、味をしみこませたら出来上がり。
青海苔・かつをぶしなどお好みで・・・・。

すごく美味しい焼きそば風になりましたヨ♪♪♪

これでダイエットできるならカロリーオフの嬉しいお料理です。

是非皆さんも一度試してみてね。
posted by sumire at 12:35| Comment(6) | TrackBack(0) | 料理
この記事へのコメント
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Posted by tamihar at 2022年08月07日 14:29
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Posted by quiljan at 2022年08月07日 15:41
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Posted by raffquee at 2022年08月07日 16:54
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http://www.alwaysgotogether.com/r-haan/comment-page-283/
Posted by chertag at 2022年08月07日 18:08
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http://www.mompreneursandjesus.org/why-protecting-your-peace-and-mental-health-is-important/
Posted by fulferi at 2022年08月08日 00:08
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Posted by wethwylh at 2022年08月08日 01:33
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